Sabtu, 23 November 2013

Cara Mengatasi Kegalauan

Heyho~ gue kembali, oh ya ini kan malem apa?!! *lirik yang taken*
Taken: MALEM MINGGU! *semangat*
*lirik yang jomblo*
Jomblo: Sabtu Malem *muka datar* ;_; haft

oke, gue bawa tips buat kalian *tunjuk satu satu* yang hobi nya ngegalau, nih cara mengatasinya, cekidot~

1. Mendekatkan diri kepada yang Maha kuasa

Nah bagi lo yang beriman, tapi agak kurang gitu, pertingkat imannya, pertingkat beribadahnya, terus minta petunjuk sama Tuhan YME, minta biar lo gak galau terus, kalo udah jangan berhenti beribadah, lo harus jadi makiin rajin, siapa tau lo dapet seswatu yang gak lo duga /apalah



2. Jangan Mendengarkan Lagu Berirama Sedih

ini nih, jomblo galau jaman sekarang/? atau taken yang galau jaman sekarang, kalau lagi potek,galau, remuk/? dengerin nya lagu sedih, whut daa, itu mah malah akan membuat lo jadi tambah down down down(/'-')/ mendingan lo tuh dengerin lagu yang happy happy aja, biar bisa menghibur lo


3. Perbanyak sharing dan bergaul dengan teman

kalo lo galau, mendingan lo sharing ke temen curhat lo, ke sahabat lo, ke temen deket lo. Dan jangan sampe lo pendem, yang ada lo gak tau lo harus gimana, terus bingung dan akhirnya? makin galau deh. jangan lupa bergaul atau nimbrung sama temen biar apa? biar gak galau lah.


4. Bermain Games

Biar gak galau, mending lo main games deh, bisa menghilangkan stres pula, duh main games itu banyak manfaatnya qaqa


5. Menonton film atau Acara Komedi

Nonton filmnya  film yang lucu, yang horror atau apapun asal jangan sad, kasian nanti lo nya jadi makin galau qa. atau lo nonton acara Komedi, lumayan buat menghibur lo


6. Berhenti menyalahkan dirimu sendiri

yang ini, gue rasa lo semua sering nyalahin diri lo sendiri misal "apa gue terlalu begini begini begini ya?" ayo ngaku pasti sering atau pernah gitu, udah deh jan nyalahin diri lo sendiri! mendingan lo yang salahin yang membuat lo galau, ahahhaa:|


7. Mencari orang yang dapat dipercaya untuk bercerita atau curhat terhadap permasalahan yang sobat hadapi. 

Walaupun tidak didapat solusi yang terbaik tapi paling tidak ada referensi masukan untuk memecahkan masalah tersebut 


8. Selalu berfikir positif (Positif Thinking)

Jangan kebanyakan nethink yaa, positif thinking aja dan jangan pernah menyerah/?


9. Hadapi, Jangan dihindari.

Lo harus menghadapi keadaan yang ada, jangan malah lo menghindari nya. yang ada lo dapet musibah lebih dari itu maybee


10. Makan Coklat

Cokelat dapat meningkatkan kadar phenylethylamine, semacam antidepressant alamiah yang sangat kuat di dalam otak kita. Hasil penelitian membuktikan bahwa memakan cokelat dapat membantu mengusir rasa sedih hingga 60% dalam waktu 15 menit. Para ahli mengatakan bahwa cokelat menyebabkan perubahan dalam otak seperti rasa bahagia saat jatuh cinta. 



Udah segitu doang yang bisa gue share, capek ngetik nich /\'-' ahay

yaudah yaah pacarnya Taehyung pamit bubyee




Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 

My World Copyright © 2012 Design by Antonia Sundrani Vinte e poucos